-A
+A

6 عوامل ترفع خطر الإصابة بأزمة قلبية

Business Echoes website logo
 6 عوامل ترفع خطر الإصابة بأزمة قلبية
قال الصليب الأحمر الألماني إن الأزمة القلبية تحدث عندما يتعرض واحد أو أكثر من الشرايين التاجية للانسداد فجأة، ما يؤدي إلى نقص إمدادات الدم إلى عضلة القلب، مشيراً إلى أنه في أسوأ الحالات يحدث فشل القلب والوفاة.
وأوضح الصليب الأحمر أن عوامل الخطورة، التي تؤدي إلى الأزمة القلبية، تتمثل في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وداء السكري والسِمنة والتدخين، بالإضافة إلى التقدم في العمر.

وتتمثل أعراض الأزمة القلبية في شحوب الوجه والشعور بألم شديد خلف عظمة الصدر والشعور بألم في الذراع اليسرى أو في الكتف وقِصر النفس وضيق التنفس والتعرق.

وقد تشمل الأعراض أيضاً آلام الأسنان والفك وآلام الظهر والضعف والتعب الشديد والغثيان والقيء.

وينبغي استدعاء الإسعاف فور ملاحظة هذه الأعراض؛ نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها في إنقاذ حياة المريض.

وللوقاية من الأزمة القلبية، ينبغي اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة والمكسرات والحبوب الكاملة، مع الإقلال من السكر والملح والدهون والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية والعمل على إنقاص الوزن، فضلاً عن الإقلاع عن التدخين.
+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

حاكم مصرف لبنان: 4 عوامل للخروج من أزمة الودائع
حاكم مصرف لبنان: 4 عوامل للخروج من أزمة الودائع
04:22 ص | 2024-04-18

حاكم مصرف لبنان: 4 عوامل للخروج من أزمة الودائع

بيانات النمو الصيني ترفع اسعار النفط
بيانات النمو الصيني ترفع اسعار النفط
03:16 ص | 2024-04-16

بيانات النمو الصيني ترفع اسعار النفط

التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار النفط
التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار النفط
02:30 ص | 2024-01-29

التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار النفط

التوترات الأمنية ترفع أسعار الذهب
التوترات الأمنية ترفع أسعار الذهب
03:36 ص | 2024-01-18

التوترات الأمنية ترفع أسعار الذهب

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 20 حزيران
سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 20 حزيران
منذ 19 ساعة

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 20 حزيران

الذهب يُلامس أعلى مستوياته ​في أسبوعين
الذهب يُلامس أعلى مستوياته ​في أسبوعين
منذ 20 ساعة

الذهب يُلامس أعلى مستوياته ​في أسبوعين

ما هي هواتف آيفون المؤهلة للحصول على Apple Intelligence؟
ما هي هواتف آيفون المؤهلة للحصول على Apple Intelligence؟
منذ 19 ساعة

ما هي هواتف آيفون المؤهلة للحصول على Apple Intelligence؟

دولة أوروبية تعلق الفيزا للبنانيين
دولة أوروبية تعلق الفيزا للبنانيين
منذ 18 ساعة

دولة أوروبية تعلق الفيزا للبنانيين

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:13 ص | 2024-06-19

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

بعد هبوطها لأدنى مستوى منذ نيسان.. إليكم أسعار الذهب حالياً
بعد هبوطها لأدنى مستوى منذ نيسان.. إليكم أسعار الذهب حالياً
03:34 ص | 2024-06-14

بعد هبوطها لأدنى مستوى منذ نيسان.. إليكم أسعار الذهب حالياً

من أجل سفر مريح في فترة الأعياد
من أجل سفر مريح في فترة الأعياد
03:30 ص | 2024-06-19

من أجل سفر مريح في فترة الأعياد

لماذا يجب أن لا يعرف الموظف رواتب زملائه في العمل؟
لماذا يجب أن لا يعرف الموظف رواتب زملائه في العمل؟
05:30 ص | 2024-06-19

لماذا يجب أن لا يعرف الموظف رواتب زملائه في العمل؟

5 علامات تدل على أن جهازك مخترق
5 علامات تدل على أن جهازك مخترق
04:30 ص | 2024-05-30

5 علامات تدل على أن جهازك مخترق

أفضل 6 جامعات في لبنان لعام 2025
أفضل 6 جامعات في لبنان لعام 2025
06:08 ص | 2024-06-05

أفضل 6 جامعات في لبنان لعام 2025

السؤال الفخ عند التقدّم الى وظيفة
السؤال الفخ عند التقدّم الى وظيفة
06:00 ص | 2024-06-04

السؤال الفخ عند التقدّم الى وظيفة

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:27 ص | 2024-05-28

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

Business Echoes

اقرأ أيضا في حول العالم اقرأ أيضا في حول العالم

كيف تتعامل مع مدير يفقد أعصابه بسرعة؟
كيف تتعامل مع مدير يفقد أعصابه بسرعة؟
around the world
08:00 ص | 2024-06-19

كيف تتعامل مع مدير يفقد أعصابه بسرعة؟

لماذا يجب أن لا يعرف الموظف رواتب زملائه في العمل؟
لماذا يجب أن لا يعرف الموظف رواتب زملائه في العمل؟
around the world
05:30 ص | 2024-06-19

لماذا يجب أن لا يعرف الموظف رواتب زملائه في العمل؟

تعميم هام بشأن الامتحانات الرسمية للعام 2024
تعميم هام بشأن الامتحانات الرسمية للعام 2024
around the world
05:33 ص | 2024-06-18

تعميم هام بشأن الامتحانات الرسمية للعام 2024

مأتم مهيب للراحل نزار شقير
مأتم مهيب للراحل نزار شقير
around the world
10:07 ص | 2024-06-17

مأتم مهيب للراحل نزار شقير

ads
Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

ساعدونا ننظف لبنان...
منذ 15 ساعة

ساعدونا ننظف لبنان...

ساعدونا ننظف لبنان...
منذ 15 ساعة

ساعدونا ننظف لبنان...

شركة Eastman Auto & Power Limited  تستعد لافتتاح كبير لصالة عرضها في لبنان
منذ 17 ساعة

شركة Eastman Auto & Power Limited تستعد لافتتاح كبير لصالة عرضها في لبنان

شركة Eastman Auto & Power Limited  تستعد لافتتاح كبير لصالة عرضها في لبنان
منذ 17 ساعة

شركة Eastman Auto & Power Limited تستعد لافتتاح كبير لصالة عرضها في لبنان

لبنان يشارك بدورة تدريبية حول القطاع الزراعي في الصين
منذ 17 ساعة

لبنان يشارك بدورة تدريبية حول القطاع الزراعي في الصين

لبنان يشارك بدورة تدريبية حول القطاع الزراعي في الصين
منذ 17 ساعة

لبنان يشارك بدورة تدريبية حول القطاع الزراعي في الصين

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق