-A
+A

4 نصائح تساعد في التغلب على الفشل

Business Echoes website logo
4 نصائح تساعد في التغلب على الفشل
يحاول معظم الناس تجنب الفشل خوفًا من انتهاء مسيرة نجاحهم ظنًا منهم أن الفشل هو نهاية الطريق، وبمرور الوقت يؤثر هذا الخوف سلبًا على صحتهم العقلية والنفسية.
وتبدأ هزيمة الفشل مع إدراك أن الجميع يمكنه البدء من جديد، وأن الفشل هو مجرد نقطة توقف في مسار رحلة طويلة، هكذا يفكر أصحاب عقلية النمو مما يجعلهم مستعدين دائمًا للمحاولة بعد أي فشل ومواجهة الشعور السلبي والتغلب عليه، عن طريق تنمية مهاراتهم وتطوير إمكانياتهم والتعلم من الأخطاء السابقة وعدم تكرارها في المستقبل.

وفي التالي 4 نصائح تساعد في التغلب على الفشل حددتها الطبيبة النفسية "جيني وانج":

1- المواجهة
أول خطوة في مسيرة التغلب على الفشل تبدأ بمواجهة الشخص لنفسه والتعرف على مشاعره، إذ يؤدي كبت المشاعر أو تجاهلها إلى مشاكل صحية وجسدية مع مرور الوقت.
يساعد التحدث مع الأحباء والأصدقاء حول تجربة الفشل في تهدئة الأفكار السلبية والاعتقادات الخاطئة، ومن ثمّ التفكير بشكل أكثر عقلانية والبدء في المضي قدمًا.

2- التقبل
بعد زوال الصدمة الأولى تأتي خطوة التقبل، وهنا يجب أن يتوقف الشخص عن لوم نفسه والآخرين، والبدء في تدوين ما مر به محددًا الأخطاء التي تم ارتكابها وكيفية تصحيحها في المستقبل، كما يجب التعامل مع عواقب التجربة والتأقلم مع نتائجها.

3- التفكير الإيجابي
في هذه الخطوة يُنصح بالبدء في اكتشاف الجوانب الإيجابية للتجربة، وتقييم ما حدث في محاولة للتعلم منه، وابتكار طرق جديدة للتفكير في الأمر، ومن ثمّ استغلال هذه المعلومات في وضع خطة مستقبلية وبدء محاولة جديدة لتحقيق الهدف المرجو.

4- التكرار
يمكن استخدام الخطوات السابقة كلما باءت تجربة بالفشل، ومع مرور الوقت ستزداد المرونة في مواجهة التجارب المختلفة، وبالتالي الخروج بشكل أسرع من الانتكاسات المستقبلية.

ومن المهم التذكر دائمًا أن تجربة الفشل يمكن أن تصبح أداة للمساعدة في تطوير المهارات وفهم العقبات والتعامل معها بكفاءة في التجربة التالية.
يمكنكم متابعة صفحة موقع Business Echoes على إنستغرام من خلال الضغط هنا.
+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

نصائح تساعد في تغلّب الموظفين على كآبة الشتاء
نصائح تساعد في تغلّب الموظفين على كآبة الشتاء
08:30 ص | 2025-01-16

نصائح تساعد في تغلّب الموظفين على كآبة الشتاء

نصائح تساعدك على النجاح في وظيفتك الجديدة
نصائح تساعدك على النجاح في وظيفتك الجديدة
07:00 ص | 2025-01-15

نصائح تساعدك على النجاح في وظيفتك الجديدة

نصائح للتخطيط لمستقبل آمن عند التقاعد
نصائح للتخطيط لمستقبل آمن عند التقاعد
07:30 ص | 2025-05-30

نصائح للتخطيط لمستقبل آمن عند التقاعد

لا تسأل العملاء.. 8 نصائح لتأسيس علامة تجارية ناجحة
لا تسأل العملاء.. 8 نصائح لتأسيس علامة تجارية ناجحة
03:00 ص | 2025-05-30

لا تسأل العملاء.. 8 نصائح لتأسيس علامة تجارية ناجحة

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
السعر العادل لتعرفة المولدات خلال حزيران
السعر العادل لتعرفة المولدات خلال حزيران
01:53 ص | 2025-06-30

السعر العادل لتعرفة المولدات خلال حزيران

إعلام من الخطوط الجوية القطرية بشأن رحلاتها إلى لبنان
إعلام من الخطوط الجوية القطرية بشأن رحلاتها إلى لبنان
منذ 19 ساعة

إعلام من الخطوط الجوية القطرية بشأن رحلاتها إلى لبنان

مشاورات رفيعة المستوى.. مصرف لبنان ​​يكشف عن تطورات إصلاح القطاع المصرفي
مشاورات رفيعة المستوى.. مصرف لبنان ​​يكشف عن تطورات إصلاح القطاع المصرفي
منذ 22 ساعة

مشاورات رفيعة المستوى.. مصرف لبنان ​​يكشف عن تطورات إصلاح القطاع المصرفي

أسعار الذهب تتحوّل للارتفاع.. فكم سجّلت؟
أسعار الذهب تتحوّل للارتفاع.. فكم سجّلت؟
03:22 ص | 2025-06-30

أسعار الذهب تتحوّل للارتفاع.. فكم سجّلت؟

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
05:29 ص | 2025-06-24

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران

بيان صادر عن مصرف لبنان
بيان صادر عن مصرف لبنان
04:07 ص | 2025-06-27

بيان صادر عن مصرف لبنان

ارتفاع مستمر بأسعار المحروقات في لبنان.. اليكم الجدول الجديد
ارتفاع مستمر بأسعار المحروقات في لبنان.. اليكم الجدول الجديد
02:07 ص | 2025-06-24

ارتفاع مستمر بأسعار المحروقات في لبنان.. اليكم الجدول الجديد

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:28 ص | 2025-06-24

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟
ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟
04:30 ص | 2025-06-11

ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟

6 مؤشرات تدل على ضرورة تغيير وظيفتك الحالية
6 مؤشرات تدل على ضرورة تغيير وظيفتك الحالية
05:00 ص | 2025-06-10

6 مؤشرات تدل على ضرورة تغيير وظيفتك الحالية

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
05:29 ص | 2025-06-24

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران

عبارات يجب ان لا يقولها المدراء عند إقالة الموظفين
عبارات يجب ان لا يقولها المدراء عند إقالة الموظفين
04:41 ص | 2025-06-10

عبارات يجب ان لا يقولها المدراء عند إقالة الموظفين

Business Echoes

اقرأ أيضا في أخبار الإقتصاد اقرأ أيضا في أخبار الإقتصاد

 شقير يُثني على قرار البرازيل إعفاء سلع لبنانية من الرسوم الجمركية
 شقير يُثني على قرار البرازيل إعفاء سلع لبنانية من الرسوم الجمركية
economics
منذ 19 ساعة

شقير يُثني على قرار البرازيل إعفاء سلع لبنانية من الرسوم الجمركية

أسعار الذهب تتحوّل للارتفاع.. فكم سجّلت؟
أسعار الذهب تتحوّل للارتفاع.. فكم سجّلت؟
economics
03:22 ص | 2025-06-30

أسعار الذهب تتحوّل للارتفاع.. فكم سجّلت؟

الدولار يفقد الزخم أمام العملات الرئيسية
الدولار يفقد الزخم أمام العملات الرئيسية
economics
03:05 ص | 2025-06-30

الدولار يفقد الزخم أمام العملات الرئيسية

إعلام من المالية بشأن رواتب جميع العاملين في القطاع العام
إعلام من المالية بشأن رواتب جميع العاملين في القطاع العام
economics
08:00 ص | 2025-06-27

إعلام من المالية بشأن رواتب جميع العاملين في القطاع العام

ads
Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

بإشراف المحامي د. شربل عون عون.. تدريبات قانونية في العمل والضمان والضرائب
منذ 15 ساعة

بإشراف المحامي د. شربل عون عون.. تدريبات قانونية في العمل والضمان والضرائب

بإشراف المحامي د. شربل عون عون.. تدريبات قانونية في العمل والضمان والضرائب
منذ 15 ساعة

بإشراف المحامي د. شربل عون عون.. تدريبات قانونية في العمل والضمان والضرائب

هاتفك مراقب؟.. 5 علامات خطيرة تكشف التجسس عليك
منذ 15 ساعة

هاتفك مراقب؟.. 5 علامات خطيرة تكشف التجسس عليك

هاتفك مراقب؟.. 5 علامات خطيرة تكشف التجسس عليك
منذ 15 ساعة

هاتفك مراقب؟.. 5 علامات خطيرة تكشف التجسس عليك

تغيير موقع التفاحة.. آبل تعيد تموضع شعارها على آيفون
منذ 17 ساعة

تغيير موقع التفاحة.. آبل تعيد تموضع شعارها على آيفون

تغيير موقع التفاحة.. آبل تعيد تموضع شعارها على آيفون
منذ 17 ساعة

تغيير موقع التفاحة.. آبل تعيد تموضع شعارها على آيفون

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق