-A
+A

4 نصائح تساعد في التغلب على الفشل

Business Echoes website logo
4 نصائح تساعد في التغلب على الفشل
يحاول معظم الناس تجنب الفشل خوفًا من انتهاء مسيرة نجاحهم ظنًا منهم أن الفشل هو نهاية الطريق، وبمرور الوقت يؤثر هذا الخوف سلبًا على صحتهم العقلية والنفسية.
وتبدأ هزيمة الفشل مع إدراك أن الجميع يمكنه البدء من جديد، وأن الفشل هو مجرد نقطة توقف في مسار رحلة طويلة، هكذا يفكر أصحاب عقلية النمو مما يجعلهم مستعدين دائمًا للمحاولة بعد أي فشل ومواجهة الشعور السلبي والتغلب عليه، عن طريق تنمية مهاراتهم وتطوير إمكانياتهم والتعلم من الأخطاء السابقة وعدم تكرارها في المستقبل.

وفي التالي 4 نصائح تساعد في التغلب على الفشل حددتها الطبيبة النفسية "جيني وانج":

1- المواجهة
أول خطوة في مسيرة التغلب على الفشل تبدأ بمواجهة الشخص لنفسه والتعرف على مشاعره، إذ يؤدي كبت المشاعر أو تجاهلها إلى مشاكل صحية وجسدية مع مرور الوقت.
يساعد التحدث مع الأحباء والأصدقاء حول تجربة الفشل في تهدئة الأفكار السلبية والاعتقادات الخاطئة، ومن ثمّ التفكير بشكل أكثر عقلانية والبدء في المضي قدمًا.

2- التقبل
بعد زوال الصدمة الأولى تأتي خطوة التقبل، وهنا يجب أن يتوقف الشخص عن لوم نفسه والآخرين، والبدء في تدوين ما مر به محددًا الأخطاء التي تم ارتكابها وكيفية تصحيحها في المستقبل، كما يجب التعامل مع عواقب التجربة والتأقلم مع نتائجها.

3- التفكير الإيجابي
في هذه الخطوة يُنصح بالبدء في اكتشاف الجوانب الإيجابية للتجربة، وتقييم ما حدث في محاولة للتعلم منه، وابتكار طرق جديدة للتفكير في الأمر، ومن ثمّ استغلال هذه المعلومات في وضع خطة مستقبلية وبدء محاولة جديدة لتحقيق الهدف المرجو.

4- التكرار
يمكن استخدام الخطوات السابقة كلما باءت تجربة بالفشل، ومع مرور الوقت ستزداد المرونة في مواجهة التجارب المختلفة، وبالتالي الخروج بشكل أسرع من الانتكاسات المستقبلية.

ومن المهم التذكر دائمًا أن تجربة الفشل يمكن أن تصبح أداة للمساعدة في تطوير المهارات وفهم العقبات والتعامل معها بكفاءة في التجربة التالية.
يمكنكم متابعة صفحة موقع Business Echoes على إنستغرام من خلال الضغط هنا.
+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

نصائح تساعد في تغلّب الموظفين على كآبة الشتاء
نصائح تساعد في تغلّب الموظفين على كآبة الشتاء
08:30 ص | 2025-01-16

نصائح تساعد في تغلّب الموظفين على كآبة الشتاء

نصائح تساعدك على النجاح في وظيفتك الجديدة
نصائح تساعدك على النجاح في وظيفتك الجديدة
07:00 ص | 2025-01-15

نصائح تساعدك على النجاح في وظيفتك الجديدة

نصائح للتخطيط لمستقبل آمن عند التقاعد
نصائح للتخطيط لمستقبل آمن عند التقاعد
07:30 ص | 2025-05-30

نصائح للتخطيط لمستقبل آمن عند التقاعد

لا تسأل العملاء.. 8 نصائح لتأسيس علامة تجارية ناجحة
لا تسأل العملاء.. 8 نصائح لتأسيس علامة تجارية ناجحة
03:00 ص | 2025-05-30

لا تسأل العملاء.. 8 نصائح لتأسيس علامة تجارية ناجحة

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات
مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات
منذ 15 ساعة

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات

ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟
ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟
منذ 16 ساعة

ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟

إضراب في أجواء فرنسا.. آلاف المسافرين عالقون
إضراب في أجواء فرنسا.. آلاف المسافرين عالقون
03:43 ص | 2025-07-03

إضراب في أجواء فرنسا.. آلاف المسافرين عالقون

إعلام من الـ MEA للمسافرين إلى فرنسا
إعلام من الـ MEA للمسافرين إلى فرنسا
منذ 22 ساعة

إعلام من الـ MEA للمسافرين إلى فرنسا

بيان صادر عن مصرف لبنان
بيان صادر عن مصرف لبنان
04:07 ص | 2025-06-27

بيان صادر عن مصرف لبنان

ارتفاع مستمر بأسعار المحروقات في لبنان.. اليكم الجدول الجديد
ارتفاع مستمر بأسعار المحروقات في لبنان.. اليكم الجدول الجديد
02:01 ص | 2025-06-27

ارتفاع مستمر بأسعار المحروقات في لبنان.. اليكم الجدول الجديد

إعلام من المالية بشأن رواتب جميع العاملين في القطاع العام
إعلام من المالية بشأن رواتب جميع العاملين في القطاع العام
08:00 ص | 2025-06-27

إعلام من المالية بشأن رواتب جميع العاملين في القطاع العام

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات
مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات
منذ 15 ساعة

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات

ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟
ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟
04:30 ص | 2025-06-11

ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟

6 مؤشرات تدل على ضرورة تغيير وظيفتك الحالية
6 مؤشرات تدل على ضرورة تغيير وظيفتك الحالية
05:00 ص | 2025-06-10

6 مؤشرات تدل على ضرورة تغيير وظيفتك الحالية

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
05:29 ص | 2025-06-24

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران

عبارات يجب ان لا يقولها المدراء عند إقالة الموظفين
عبارات يجب ان لا يقولها المدراء عند إقالة الموظفين
04:41 ص | 2025-06-10

عبارات يجب ان لا يقولها المدراء عند إقالة الموظفين

Business Echoes

اقرأ أيضا في أخبار الإقتصاد اقرأ أيضا في أخبار الإقتصاد

وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية
وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية
economics
منذ 15 ساعة

وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية

تفاصيل الاتفاق التجاري بين أميركا وفيتنام
تفاصيل الاتفاق التجاري بين أميركا وفيتنام
economics
منذ 23 ساعة

تفاصيل الاتفاق التجاري بين أميركا وفيتنام

الدولار في وضع الترقب
الدولار في وضع الترقب
economics
منذ 23 ساعة

الدولار في وضع الترقب

ارتفاع طفيف في أسعار الذهب
ارتفاع طفيف في أسعار الذهب
economics
02:41 ص | 2025-07-03

ارتفاع طفيف في أسعار الذهب

ads
Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية
منذ 15 ساعة

وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية

وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية
منذ 15 ساعة

وزير الصناعة بحث مع مجلس رجال الأعمال اللبناني البرازيلي شمول الإعفاءات الجمركية البرازيلية لصناعات لبنانية

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات
منذ 15 ساعة

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات
منذ 15 ساعة

مذكرة بإقفال الإدارات والمؤسسات العامة والبلديات

ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟
منذ 16 ساعة

ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟

ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟
منذ 16 ساعة

ما الدول التي تملك أكبر احتياطي من الذهب في العالم؟

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق