-A
+A

ما الذي سيحدث لعقلك إذا لم تنم لمدة 24 ساعة؟

Business Echoes website logo
ما الذي سيحدث لعقلك إذا لم تنم لمدة 24 ساعة؟

وجدت دراسة أجريت عام 2014، أن الحرمان من النوم لمدة 24 ساعة فقط، من الممكن أن يتسبب بأعراض تشبه أعراض مرض انفصام الشخصية، وفقدان الإحساس بالزمن، بالإضافة إلى الحساسية من الألوان وضوء الشمس والنور بشكل عام.
ووفقا لتقرير نشرته صحيفة هافينغتون بوست، فإنه بعد ليلة واحدة فقط من الحرمان من النوم تبدأ الوظائف المعرفية الأساسية في المخ بالانهيار.
ولا يؤثر الحرمان من النوم على العقل فقط، بل يمتد أثره ليشمل الجسد كله، حيث يتسبب في مشاكل صحية كثيرة منها ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومرض السكري.
كما يؤثر الحرمان من النوم لأيام على نظام الجسم بشكل عام، فهو يعطل كثيرا من المهام الحيوية في الجهاز المناعي، التي تنشط عادة عندما ينعم الجسد بالراحة، وهذا يؤدي إلى تكدس السموم في الدماغ والدم لأن الجسم عادة يتخلص منهما ليلاً أثناء النوم.
وعندما يحرم الجسم من النوم أيضاً فإنه يصبح غير قادر على تنظيم الهرمونات بشكل صحيح، عوضاً عن الأضرار المادية الأخرى مثل ارتفاع معدل ضربات القلب، واضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل التمثيل الغذائي.
وأكد أستاذ الأعصاب الإدراكي في جامعة تكساس الدكتور ديفيد شناير، أن الحرمان من النوم يؤثر في المقام الأول على مهارات التفكير العليا والتي تتطلب التخطيط وتخزين الأفكار في الذاكرة العاملة مثل إجراء عملية حسابية، ثم يتطور الأمر إلى الهلوسة وتخيل أمور غير موجودة بالفعل.
وأضاف شناير أن الأحاسيس والعواطف أيضاً تتأثر بالحرمان من النوم، حيث ينتقل الشخص من البكاء فجأة إلى الضحك فجأة بشكل هستيري ودون أسباب.

+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

آبل توضح ما الذي سيحدث في حال فقدتم إحدى سماعات آيفون
آبل توضح ما الذي سيحدث في حال فقدتم إحدى سماعات آيفون
14:01 م | 2016-12-19

آبل توضح ما الذي سيحدث في حال فقدتم إحدى سماعات آيفون

ما الذي سيحدث لاسعار الذهب بعد أيام؟
ما الذي سيحدث لاسعار الذهب بعد أيام؟
05:02 ص | 2016-10-28

ما الذي سيحدث لاسعار الذهب بعد أيام؟

السفير الصيني تشيان مينجيان.. الدبلوماسي المثقف الذي أحبّه لبنان
السفير الصيني تشيان مينجيان.. الدبلوماسي المثقف الذي أحبّه لبنان
09:44 ص | 2025-06-10

السفير الصيني تشيان مينجيان.. الدبلوماسي المثقف الذي أحبّه لبنان

ما الذي تم بحثه بين وزير المالية والسفير السعودي؟
ما الذي تم بحثه بين وزير المالية والسفير السعودي؟
08:20 ص | 2025-05-27

ما الذي تم بحثه بين وزير المالية والسفير السعودي؟

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم
أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم
منذ 11 ساعة

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم

 أسعار المحروقات في لبنان ارتفعت وأصبحت كالآتي
 أسعار المحروقات في لبنان ارتفعت وأصبحت كالآتي
منذ 14 ساعة

أسعار المحروقات في لبنان ارتفعت وأصبحت كالآتي

إعلام هام من الأمن العام اللبناني
إعلام هام من الأمن العام اللبناني
منذ 10 ساعات

إعلام هام من الأمن العام اللبناني

من اليوم.. الخدمة المُزعجة تصل واتساب
من اليوم.. الخدمة المُزعجة تصل واتساب
منذ 13 ساعة

من اليوم.. الخدمة المُزعجة تصل واتساب

ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟
ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟
04:30 ص | 2025-06-11

ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الفواكه والخضار؟

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم
أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم
منذ 11 ساعة

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم

وصلت لارتفاع 625 قدماً.. هذا ما حصل مع طائرة "إير إنديا" المنكوبة
وصلت لارتفاع 625 قدماً.. هذا ما حصل مع طائرة "إير إنديا" المنكوبة
05:41 ص | 2025-06-12

وصلت لارتفاع 625 قدماً.. هذا ما حصل مع طائرة "إير إنديا" المنكوبة

كارثة الطائرة الهندية.. هذه آخر كلمات الطيار قبل الموت
كارثة الطائرة الهندية.. هذه آخر كلمات الطيار قبل الموت
04:26 ص | 2025-06-16

كارثة الطائرة الهندية.. هذه آخر كلمات الطيار قبل الموت

5 قرارات خاطئة تدفعكم لشراء الهاتف الذي لا يناسبكم
5 قرارات خاطئة تدفعكم لشراء الهاتف الذي لا يناسبكم
03:30 ص | 2025-05-19

5 قرارات خاطئة تدفعكم لشراء الهاتف الذي لا يناسبكم

ما معنى حرف "i" قبل كلمة آيفون
ما معنى حرف "i" قبل كلمة آيفون
11:00 ص | 2025-05-20

ما معنى حرف "i" قبل كلمة آيفون

هكذا يتم تصنيف الفنادق من حيث عدد النجوم
هكذا يتم تصنيف الفنادق من حيث عدد النجوم
02:30 ص | 2025-05-28

هكذا يتم تصنيف الفنادق من حيث عدد النجوم

4 أمور تذكروها عند حجز غرفة في الفندق
4 أمور تذكروها عند حجز غرفة في الفندق
04:00 ص | 2025-05-21

4 أمور تذكروها عند حجز غرفة في الفندق

Business Echoes

اقرأ أيضا في حول العالم اقرأ أيضا في حول العالم

إعلام هام من الأمن العام اللبناني
إعلام هام من الأمن العام اللبناني
around the world
منذ 10 ساعات

إعلام هام من الأمن العام اللبناني

حكمت أبو زيد يوقّع ديوانه الشعري الثاني "L’Enfer Magique"
حكمت أبو زيد يوقّع ديوانه الشعري الثاني "L’Enfer Magique"
around the world
11:50 ص | 2025-06-16

حكمت أبو زيد يوقّع ديوانه الشعري الثاني "L’Enfer Magique"

ماذا طلبت السفارة الأميركية في بيروت من مواطنيها؟
ماذا طلبت السفارة الأميركية في بيروت من مواطنيها؟
around the world
02:56 ص | 2025-06-13

ماذا طلبت السفارة الأميركية في بيروت من مواطنيها؟

الرقم 61.. ما سر توقيت الضربة الإسرائيلية على إيران؟
الرقم 61.. ما سر توقيت الضربة الإسرائيلية على إيران؟
around the world
01:30 ص | 2025-06-13

الرقم 61.. ما سر توقيت الضربة الإسرائيلية على إيران؟

ads
Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

آبل تضيف آيفون جديد إلى قائمة "الهواتف المُسنّة"
منذ 8 ساعات

آبل تضيف آيفون جديد إلى قائمة "الهواتف المُسنّة"

آبل تضيف آيفون جديد إلى قائمة "الهواتف المُسنّة"
منذ 8 ساعات

آبل تضيف آيفون جديد إلى قائمة "الهواتف المُسنّة"

إعلام هام من الأمن العام اللبناني
منذ 10 ساعات

إعلام هام من الأمن العام اللبناني

إعلام هام من الأمن العام اللبناني
منذ 10 ساعات

إعلام هام من الأمن العام اللبناني

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم
منذ 11 ساعة

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم
منذ 11 ساعة

أكبر الشركات المصنعة للحلوى في العالم

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق