-A
+A

ما لا يعرفه الجميع عن فاكهة الفريز

Business Echoes website logo
ما لا يعرفه الجميع عن فاكهة الفريز

تتميز فاكهة الفريز او الفراولة بغناها بمركبات البوليفينول الذي يُعتبر نوعاً من مضادات الأكسدة، فهي تحمي من أمراض القلب وجهاز الدوران وتقتل الجراثيم وتقي من الالتهابات.

وبحسب مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) فإن الفراولة تحتوي على فيتامين C بكمية أكبر من الليمون أو البرتقال، حيث أن 150 غراماً منها يكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين C.


وتمتاز الفراولة بأنها قليلة الدهون والسعرات الحرارية حيث يحتوي كل 100 غرام من الفراولة على ما يقرب من 32 سعرة حرارية فقط، فضلاً عن أنها سهلة الهضم نظراً لأن الماء يشكل نحو 89 في المئة منها.

+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

خبر عن واتساب لا يعرفه الجميع
خبر عن واتساب لا يعرفه الجميع
05:16 ص | 2018-06-19

خبر عن واتساب لا يعرفه الجميع

ما لا يعرفه الجميع عن قرار تجديد جواز السفر اللبناني
ما لا يعرفه الجميع عن قرار تجديد جواز السفر اللبناني
05:13 ص | 2016-01-07

ما لا يعرفه الجميع عن قرار تجديد جواز السفر اللبناني

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران
05:29 ص | 2025-06-24

معلومات يجب أن يعرفها من يريد وظيفة مضيف طيران

الدولار تحت الضغط.. العملة الأميركية تتراجع أمام الجميع
الدولار تحت الضغط.. العملة الأميركية تتراجع أمام الجميع
03:47 ص | 2025-04-03

الدولار تحت الضغط.. العملة الأميركية تتراجع أمام الجميع

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة
قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة
منذ 21 ساعة

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:48 ص | 2025-08-05

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

الجدول الجديد لأسعار البنزين والمازوت في لبنان
الجدول الجديد لأسعار البنزين والمازوت في لبنان
02:13 ص | 2025-08-05

الجدول الجديد لأسعار البنزين والمازوت في لبنان

بيان تنبيهي هام صادر عن وزراة المالية
بيان تنبيهي هام صادر عن وزراة المالية
منذ 22 ساعة

بيان تنبيهي هام صادر عن وزراة المالية

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة
قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة
منذ 21 ساعة

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة

لجنة الرقابة على المصارف تصدر التعميم رقم 301
لجنة الرقابة على المصارف تصدر التعميم رقم 301
06:51 ص | 2025-08-01

لجنة الرقابة على المصارف تصدر التعميم رقم 301

مذكرة بإقفال جميع الإدارات والمؤسسات العامة
مذكرة بإقفال جميع الإدارات والمؤسسات العامة
07:40 ص | 2025-07-30

مذكرة بإقفال جميع الإدارات والمؤسسات العامة

بلبلة ماكينات الـATM.. هل تعود أزمة الدولار إلى المشهد اللبناني؟
بلبلة ماكينات الـATM.. هل تعود أزمة الدولار إلى المشهد اللبناني؟
06:41 ص | 2025-07-30

بلبلة ماكينات الـATM.. هل تعود أزمة الدولار إلى المشهد اللبناني؟

في هذه الحالات عليك البحث عن عمل آخر
في هذه الحالات عليك البحث عن عمل آخر
08:30 ص | 2025-07-17

في هذه الحالات عليك البحث عن عمل آخر

لماذا معظم الطائرات لونها أبيض؟
لماذا معظم الطائرات لونها أبيض؟
11:00 ص | 2025-07-17

لماذا معظم الطائرات لونها أبيض؟

3 معلومات تهم روّاد الفنادق
3 معلومات تهم روّاد الفنادق
05:30 ص | 2025-07-10

3 معلومات تهم روّاد الفنادق

11 نصيحة تساعدك على تحسين سلوكك في العمل
11 نصيحة تساعدك على تحسين سلوكك في العمل
03:10 ص | 2025-07-07

11 نصيحة تساعدك على تحسين سلوكك في العمل

Business Echoes

اقرأ أيضا في حول العالم اقرأ أيضا في حول العالم

3 أشياء سامة بغرفة نومك.. تخلص منها فوراً
3 أشياء سامة بغرفة نومك.. تخلص منها فوراً
around the world
04:56 ص | 2025-08-04

3 أشياء سامة بغرفة نومك.. تخلص منها فوراً

تحذير.. تيارات مائية تهدّد السباحين هذا الويك أند
تحذير.. تيارات مائية تهدّد السباحين هذا الويك أند
around the world
05:45 ص | 2025-08-01

تحذير.. تيارات مائية تهدّد السباحين هذا الويك أند

في هذه السن.. متى تتسارع شيخوخة الجسم فعلياً؟
في هذه السن.. متى تتسارع شيخوخة الجسم فعلياً؟
around the world
04:03 ص | 2025-08-01

في هذه السن.. متى تتسارع شيخوخة الجسم فعلياً؟

دعم نقدي جديد.. دولة تقدم 500 دولار لكل طفل دون سن الثالثة
دعم نقدي جديد.. دولة تقدم 500 دولار لكل طفل دون سن الثالثة
around the world
07:14 ص | 2025-07-28

دعم نقدي جديد.. دولة تقدم 500 دولار لكل طفل دون سن الثالثة

ads
Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

تصريحات ترفع أسعار الذهب
منذ 16 ساعة

تصريحات ترفع أسعار الذهب

تصريحات ترفع أسعار الذهب
منذ 16 ساعة

تصريحات ترفع أسعار الذهب

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة
منذ 21 ساعة

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة
منذ 21 ساعة

قرار من المالية.. هذا هو سعر الصرف الذي ستعتمده المصارف لتقييم أصولها الثابتة

مؤشرات مثيرة.. تيك توك تكشف عن عدد الفيديوهات التي حذفتها في لبنان
منذ 22 ساعة

مؤشرات مثيرة.. تيك توك تكشف عن عدد الفيديوهات التي حذفتها في لبنان

مؤشرات مثيرة.. تيك توك تكشف عن عدد الفيديوهات التي حذفتها في لبنان
منذ 22 ساعة

مؤشرات مثيرة.. تيك توك تكشف عن عدد الفيديوهات التي حذفتها في لبنان

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق