-A
+A

6 عوامل ترفع خطر الإصابة بأزمة قلبية

Business Echoes website logo
 6 عوامل ترفع خطر الإصابة بأزمة قلبية
قال الصليب الأحمر الألماني إن الأزمة القلبية تحدث عندما يتعرض واحد أو أكثر من الشرايين التاجية للانسداد فجأة، ما يؤدي إلى نقص إمدادات الدم إلى عضلة القلب، مشيراً إلى أنه في أسوأ الحالات يحدث فشل القلب والوفاة.
وأوضح الصليب الأحمر أن عوامل الخطورة، التي تؤدي إلى الأزمة القلبية، تتمثل في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وداء السكري والسِمنة والتدخين، بالإضافة إلى التقدم في العمر.

وتتمثل أعراض الأزمة القلبية في شحوب الوجه والشعور بألم شديد خلف عظمة الصدر والشعور بألم في الذراع اليسرى أو في الكتف وقِصر النفس وضيق التنفس والتعرق.

وقد تشمل الأعراض أيضاً آلام الأسنان والفك وآلام الظهر والضعف والتعب الشديد والغثيان والقيء.

وينبغي استدعاء الإسعاف فور ملاحظة هذه الأعراض؛ نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها في إنقاذ حياة المريض.

وللوقاية من الأزمة القلبية، ينبغي اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة والمكسرات والحبوب الكاملة، مع الإقلال من السكر والملح والدهون والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية والعمل على إنقاص الوزن، فضلاً عن الإقلاع عن التدخين.
+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

حاكم مصرف لبنان: 4 عوامل للخروج من أزمة الودائع
حاكم مصرف لبنان: 4 عوامل للخروج من أزمة الودائع
04:22 ص | 2024-04-18

حاكم مصرف لبنان: 4 عوامل للخروج من أزمة الودائع

بيانات النمو الصيني ترفع اسعار النفط
بيانات النمو الصيني ترفع اسعار النفط
03:16 ص | 2024-04-16

بيانات النمو الصيني ترفع اسعار النفط

التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار النفط
التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار النفط
02:30 ص | 2024-01-29

التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار النفط

التوترات الأمنية ترفع أسعار الذهب
التوترات الأمنية ترفع أسعار الذهب
03:36 ص | 2024-01-18

التوترات الأمنية ترفع أسعار الذهب

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم
5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم
منذ 8 ساعات

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
منذ 17 ساعة

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

جدول جديد لأسعار المازوت والبنزين
جدول جديد لأسعار المازوت والبنزين
منذ 17 ساعة

جدول جديد لأسعار المازوت والبنزين

بعد تراجعها.. إليكم سعر أونصة الذهب حالياً
بعد تراجعها.. إليكم سعر أونصة الذهب حالياً
منذ 12 ساعة

بعد تراجعها.. إليكم سعر أونصة الذهب حالياً

ماهي الـ HDR؟ وكيف تعمل؟ ومتى يجب استخدامها؟
ماهي الـ HDR؟ وكيف تعمل؟ ومتى يجب استخدامها؟
05:51 ص | 2024-05-16

ماهي الـ HDR؟ وكيف تعمل؟ ومتى يجب استخدامها؟

5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف
5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف
04:00 ص | 2024-05-18

5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف

الأصدقاء في العمل.. لماذا يجب أن تكون هناك حدود واضحة؟
الأصدقاء في العمل.. لماذا يجب أن تكون هناك حدود واضحة؟
06:30 ص | 2024-05-17

الأصدقاء في العمل.. لماذا يجب أن تكون هناك حدود واضحة؟

أكبر 10 شركات للمياه المعبأة في العالم
أكبر 10 شركات للمياه المعبأة في العالم
02:00 ص | 2024-05-16

أكبر 10 شركات للمياه المعبأة في العالم

ماهي الـ HDR؟ وكيف تعمل؟ ومتى يجب استخدامها؟
ماهي الـ HDR؟ وكيف تعمل؟ ومتى يجب استخدامها؟
05:51 ص | 2024-05-16

ماهي الـ HDR؟ وكيف تعمل؟ ومتى يجب استخدامها؟

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:02 ص | 2024-04-30

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:28 ص | 2024-04-23

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف
5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف
04:00 ص | 2024-05-18

5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف

Business Echoes

اقرأ أيضا في حول العالم اقرأ أيضا في حول العالم

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم
5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم
around the world
منذ 8 ساعات

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم

الأصدقاء في العمل.. لماذا يجب أن تكون هناك حدود واضحة؟
الأصدقاء في العمل.. لماذا يجب أن تكون هناك حدود واضحة؟
around the world
06:30 ص | 2024-05-17

الأصدقاء في العمل.. لماذا يجب أن تكون هناك حدود واضحة؟

كيف تؤثر البيجامة على نوعية النوم؟
كيف تؤثر البيجامة على نوعية النوم؟
around the world
12:00 م | 2024-05-16

كيف تؤثر البيجامة على نوعية النوم؟

ممارسات خاطئة تؤدي إلى انقاقكم للمزيد من الأموال
ممارسات خاطئة تؤدي إلى انقاقكم للمزيد من الأموال
around the world
10:30 ص | 2024-05-16

ممارسات خاطئة تؤدي إلى انقاقكم للمزيد من الأموال

Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

ورشة عمل داخلية تناقش التعاون المتعلق بالالتزام بمجالي الضرائب والجمارك
منذ 7 ساعات

ورشة عمل داخلية تناقش التعاون المتعلق بالالتزام بمجالي الضرائب والجمارك

ورشة عمل داخلية تناقش التعاون المتعلق بالالتزام بمجالي الضرائب والجمارك
منذ 7 ساعات

ورشة عمل داخلية تناقش التعاون المتعلق بالالتزام بمجالي الضرائب والجمارك

المركز الطبي الجامعي في MLHUMC يختتم النسخة الثامنة من المنتدى اللبناني لأمراض الأورام
منذ 8 ساعات

المركز الطبي الجامعي في MLHUMC يختتم النسخة الثامنة من المنتدى اللبناني لأمراض الأورام

المركز الطبي الجامعي في MLHUMC يختتم النسخة الثامنة من المنتدى اللبناني لأمراض الأورام
منذ 8 ساعات

المركز الطبي الجامعي في MLHUMC يختتم النسخة الثامنة من المنتدى اللبناني لأمراض الأورام

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم
منذ 8 ساعات

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم
منذ 8 ساعات

5 جوانب إيجابية لخسارة الأفراد لوظائفهم

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق