عدد ساعات العمل الاسبوعي الذي يصيبكم بالإرهاق

اكتشف خبراء من جامعة "كيئو" اليابانية أن العمل الجزئي يحقق توازناً أفضل بين الإبقاء على المخ في حالة نشاط وإرهاقه بالكثير من العمل.
وقد أُجري البحث على عادات العمل ونتائج اختبار الإدراك لآلاف الرجال والنساء فوق سن الأربعين في استراليا، حيث طلب الخبراء من المتطوعين قراءة بعض الكلمات بصوت مرتفع والربط بين الحروف والأرقام بنمط معين وغيرها من الاختبارات الإدراكية تحت ضغط الوقت.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون نحو 25 ساعة أسبوعياً حققوا افضل النتائج، بينما حصل الذين لا يعملون على نتائج ضعيفة، وجاءت أسوأ النتائج على الإطلاق من نصيب من يعمل 55 ساعة أو أكثر أسبوعياً.
وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تدل على أن العمل قليلاً او كثيراً من الساعات لمن تجاوز سن الأربعين يمكن أن يسبب تدني في الأداء الإدراكي.
يُذكر أن مشروع قانون العمل حتى سن السبعين تم طرحه مؤخراً في بريطانيا، كما أن العديد من الدول يعمل على رفع سن التقاعد، وهذا ما اعتبره الخبراء اليابانيون مثابة عقوبة للبشر حتى الرمق الأخير من حياتهم.